Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário. Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas. Se achar que precisa voltar, volte! Se perceber que precisa seguir, siga! Se estiver tudo errado, comece novamente. Se estiver tudo certo, continue. Se sentir saudades, mate-a. Se perder um amor, não se perca! Se o achar, segure-o! Fernando Pessoa
domingo, 19 de setembro de 2010
VOCÊ SABIA QUE...
O chocolate meio amargo,quanto maior a concentração de cacau em uma barra ,maior a quantidade de substâncias antioxidantes ,como os polifenóis e os flavonóides .Entre os principais benefícios dessas substâncias estão a redução da pressão arterial ,o aumento do HDL,o colesterol bom,e a diminuição do LDL,o colesterol ruim.O chocolate ainda faz bem à pele: aumenta a capacidade de regeneração das células da derme.Portanto fique esperta e antes de apreciar um delicioso chocolate ,fique atenta a sua porcentagem de cacau.
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