O feijão preto é repleto de nutrientes amigos do coração,entre eles estão o folato,antioxidantes e magnésio,que auxiliam a baixar a pressão.Além disso,as fibras do feijão ajudam a controlar o colesterol e os níveis de açúcar do sangue.Se altos,eles aumentam significativamente os riscos de infarto.
MAMÃO CONTRA O CÂNCER
Cientistas da universidade da Flórida mostraram que o extrato do mamão papaia pode ajudar na luta contra o câncer.Em laboratório ele foi capaz de desacelerar a proliferação de dez tipos de tumor ,entre eles o de mama,útero,pâncreas e fígado.As fibras da fruta também se ligam à toxinas causadoras do câncer ,impedindo que ele se manifeste.